Bị đau mỏi khớp sau khi uống rượu nguy hiểm hay không?

1. Nguyên nhân đau mỏi khớp sau khi uống rượu là gì?

1.1. Tác động của rượu 

Uống nhiều rượu có thể làm mất đi sự cân bằng khoáng chất trong cơ thể, gây viêm khớp. Rượu còn làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng. Khi cơ thể khó hấp thụ canxi và các khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng khớp và xương, bạn sẽ dễ bị đau mỏi khớp.

1.2. Khả năng bôi trơn của khớp kém

Rượu làm tăng bài tiết nước nên người uống rượu dễ bị mất nước. Mất nước chính là nguyên nhân suy giảm lượng dịch khớp, từ đó sinh ra hiện tượng đau mỏi khớp sau khi uống rượu. Mất dịch khớp khiến khớp hoạt động kém trơn tru và dễ gây ra tổn thương.

1.3. Viêm và phản ứng miễn dịch

Rượu có thể làm tăng các phản ứng viêm trong cơ thể, nhất là ở những người có tiền sử viêm khớp. Một số trường hợp, cơ thể phản ứng với chất hóa học trong rượu nên bị viêm nhiễm ở khớp.

2. Đau mỏi khớp sau khi uống rượu có nguy hiểm không?

Rất nhiều người thường chủ quan trước các triệu chứng đau mỏi khớp sau khi uống rượu, nhưng thực tế tình trạng này có thể tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe:

2.1. Ảnh hưởng ngắn hạn

Giảm chất lượng cuộc sống 

Đau nhức khớp không chỉ gây khó chịu mà khiến khả năng vận động của cơ thể sa sút, hoạt động hàng ngày dễ bị đình trệ. Cơn đau mỏi khớp sau khi uống rượu có thể tồn tại vài giờ đến vài ngày, trở thành rào cản đối với sinh hoạt và công việc bình thường.

Giảm khả năng làm việc và ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ

Cơn đau mỏi khớp sau khi uống rượu nếu bùng phát vào ban đêm rất dễ gây ra tình trạng khó ngủ hoặc mất ngủ. Khi giấc ngủ bị ảnh hưởng, cơ thể không được phục hồi hoàn toàn, nên mệt mỏi và giảm hiệu suất công việc vào ngày hôm sau. Tình trạng này nếu kéo dài còn làm suy giảm sức khỏe tinh thần và thể chất.

Tăng nguy cơ mất thăng bằng

Đau mỏi khớp làm hạn chế khả năng vận động linh hoạt, gây mất cân bằng khi di chuyển. Đặc biệt, nếu tình trạng này xảy ra với người lớn tuổi hoặc người từng có bệnh lý xương khớp thì trượt ngã dễ gây nên chấn thương nghiêm trọng, khó phục hồi, thậm chí còn ảnh hưởng lớn đến hệ thần kinh.

2.2. Rủi ro dài hạn

Gây tổn thương khớp vĩnh viễn

Nếu thường xuyên tái diễn tình trạng đau mỏi khớp sau khi uống rượu có thể dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng tại khớp xương. Uống rượu liên tục dễ làm mất nước, giảm tiết dịch khớp và phá hủy lớp sụn bọc bảo vệ khớp, sinh ra thoái hóa khớp. Một khi sụn bị mòn, các xương trong khớp có thể tiếp xúc trực tiếp với nhau, gây đau và thậm chí còn khiến người bệnh mất khả năng vận động.

Tăng nguy cơ đối với bệnh xương khớp mạn tính

Việc uống quá nhiều rượu trong thời gian dài còn gây ra các bệnh về xương khớp như viêm khớp dạng thấp, loãng xương và viêm cứng khớp. Rượu làm suy yếu cấu trúc xương và ảnh hưởng xấu đến khả năng hấp thụ các khoáng chất cần thiết cho xương, khiến cho hệ xương khớp yếu đi.

Viêm khớp dạng thấp không được điều trị tích cực có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề đối với khả năng vận động.

Suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ viêm khớp

Rượu ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể trước các tác nhân gây hại. Ở một số người, rượu còn kích thích các phản ứng viêm nhiễm, làm cho khớp dễ bị tổn thương và dẫn đến tình trạng viêm nhiễm mạn tính. Các bệnh lý này không chỉ gây đau mà theo thời gian còn khiến chức năng khớp giảm sút nghiêm trọng.

Làm nghiêm trọng hơn bệnh lý nền

Đối với những người đã có sẵn các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp hoặc gout, việc uống rượu chỉ làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Lúc này, rượu kích thích phản ứng viêm, khiến các khớp vốn đã yếu càng thêm đau nhức và dễ tổn thương. Người bệnh sẽ có các đợt đau mỏi khớp sau khi uống rượu, đau đột ngột và dữ dội.

Bệnh gout liên quan đến rối loạn chuyển hóa axit uric. Uống rượu rất dễ làm tăng axit uric máu nên người bị bệnh gout nếu uống rượu sẽ làm tăng tần suất tái phát bệnh.

Ngoài ra, những người bị viêm khớp dạng thấp khi uống rượu sẽ dễ khiến triệu chứng bệnh phát triển nặng hơn, ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày.

2.4. Tăng nguy cơ chấn thương

Khi đau khớp kèm theo hạn chế khả năng vận động, người bệnh dễ gặp nguy cơ té ngã hoặc chấn thương trong sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng này đặc biệt nguy hiểm với người lớn tuổi, khi hệ xương khớp đã yếu đi, chỉ một cú ngã cũng có thể gây ra gãy xương hoặc những tổn thương nghiêm trọng khác.

Nếu bạn bị đau mỏi khớp sau khi uống rượu thường xuyên hoặc kéo dài thì có thể đây là dấu hiệu của vấn đề về xương khớp. Lúc này, người bệnh cần thực hiện các kiểm tra chuyên sâu để có phương pháp điều trị ngăn ngừa biến chứng.

Đau mỏi khớp sau khi uống rượu tiềm ẩn nguy cơ về yếu tố bệnh lý. Bên cạnh việc điều chỉnh dinh dưỡng và thói quen sống, người bệnh cũng cần thăm khám sức khỏe xương khớp định kỳ để phát hiện nguy cơ và thực hiện các biện pháp điều trị tốt nhất đối với các vấn đề về xương khớp.