Lưu trữ danh mục: Tin sức khoẻ

Uống thuốc ngủ có thể giúp bạn giải quyết tạm thời các vấn đề về giấc ngủ trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng chúng lâu dài hoặc không đúng chỉ định, thuốc ngủ có thể gây ra những tác hại nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.

Thức dậy mệt mỏi, thiếu năng lượng, ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài các yếu tố lối sống, vận động và tinh thần, tình trạng này có thể liên quan đến nhiều bệnh lý mạn tính nguy hiểm cần được can thiệp điều trị sớm. 

Không ít người gặp phải tình trạng buồn ngủ nhưng không ngủ được. Vậy hiện tượng này có nguy hiểm không? Bài viết không chỉ mang đến cho bạn câu trả lời mà còn gợi ý cho bạn những giải pháp để có giấc ngủ ngon hơn. 

Giấc ngủ có ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của con người. Bên cạnh nhiều cách cải thiện giấc ngủ như tập yoga nhẹ nhàng, thiền định, đọc sách trước khi ngủ, tắt đèn, sử dụng bịt mắt ngủ, chế độ ăn uống cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới chất […]

Nhạy cảm với ánh sáng là tình trạng không có hoặc ít có khả năng chịu đựng ánh sáng, bất kể đó là ánh sáng thiên nhiên hay ánh sáng nhân tạo. Nhạy cảm với ánh sáng có thể làm gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó làm giảm sút chất lượng […]

Với những người nhạy cảm với ánh sáng hoặc muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ, đeo bịt mắt ngủ (hay che mắt ngủ) có thể là giải pháp phù hợp. Tuy nhiên, ở góc độ chăm sóc giấc ngủ một cách khoa học, bạn có nên dùng bịt mắt ngủ không? Bác sĩ Hoa […]

Adopt good sleep habits. (2008).

Bấm lỗ tai, hay xỏ khuyên tai, là một thủ thuật nhỏ nhưng có thể gây ra vết thương hở và cần đến vài tuần mới lành hẳn. Trong thời gian này, nếu vi khuẩn xâm nhập vào vết thương sẽ gây nhiễm trùng. Vậy, dấu hiệu nhiễm trùng khi bấm lỗ tai là gì? Bạn phải làm sao trong trường hợp này? Cùng tìm hiểu nhé!

Sưng hạch cổ tạm thời thường không đáng lo nhưng nếu bạn bị nổi hạch ở cổ lâu ngày không đau thì phải thận trọng. Bởi vì, rất có thể, đây là dấu hiệu cảnh báo ung thư. Mời bạn cùng tìm hiểu chi tiết hơn về nguyên nhân của tình trạng này qua bài […]

Hầu hết nốt ruồi đều vô hại, nhưng bác sĩ có thể khuyên bạn nên loại bỏ nốt ruồi nếu nghi ngờ nó có thể phát triển thành ung thư hắc tố hoặc một số người cũng có nhu cầu tẩy nốt ruồi vì lý do thẩm mỹ. Nếu bạn cũng đang có mong muốn thực hiện tẩy nốt ruồi nhưng không biết tẩy nốt ruồi bao nhiêu tiền thì bài viết này của Hello Bacsi là dành cho bạn. Cùng tìm hiểu nhé!