Liệu pháp chấm mụn và những điều cần biết khi chấm mụn

1. Sơ lược về phương pháp chấm mụn

Chấm mụn là một trong những phương pháp điều trị mụn, thường là mụn trứng cá trên mặt. Phương pháp này sử dụng kem hoặc thuốc để chấm trực tiếp vào nốt mụn, rất hiệu quả với những nốt mụn bị sót lại sau khi được điều trị trước đó, hoặc nốt mụn để lại vết thâm sạm trên da.

Nhìn chung, liệu pháp chấm mụn có những công dụng nổi bật sau.

• Diệt khuẩn, kháng viêm, giảm sưng đỏ và đau tại các nốt mụn.
• Thúc đẩy quá trình lên nhân và “thu gom” các cồi mụn, nhờ đó, mụn được loại bỏ nhanh chóng và triệt để.
• Kích thích tái tạo các tế bào da mới, giúp da khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

2. Cách sử dụng sản phẩm chấm mụn hiệu quả

Để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm chấm mụn cũng như đảm bảo da sau điều trị được khỏe mạnh nhất, bạn cần tuân thủ 3 bước hướng dẫn sau.

2.1 Làm sạch da mặt

Thao tác làm sạch da mặt bao gồm tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt, thoa toner để cân bằng độ ẩm cho da. Đây là bước quan trọng đầu tiên bạn phải thực hiện trước khi chăm sóc da mặt nói chung. Mục đích của bước này là loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, lớp mỹ phẩm trang điểm trên da mặt; đồng thời, giúp lỗ chân lông được giãn nở, thông thoáng. Đây chính là điều kiện cần để các sản phẩm chăm sóc da mặt được thẩm thấu tốt nhất.

2.2 Dưỡng ẩm cho da

Bước tiếp theo, bạn tiến hành dưỡng ẩm cho da bằng serum hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel, lỏng. Các hoạt chất trong những sản phẩm này giúp cấp ẩm và làm dịu da, hạn chế tình trạng da khô và bong tróc. Sau khi thoa serum hay kem dưỡng ẩm, bạn sẽ nằm nghỉ ngơi trong khoảng 15 phút để các hoạt chất được thẩm thấu vào trong da.

2.3 Thoa kem chấm mụn

Tiến hành thoa kem chấm mụn lên các nốt mụn. Lưu ý, chỉ thoa trực tiếp lên nốt mụn, không thoa cả vùng da có mụn. Ở những lần đầu tiên, bạn nên thoa sản phẩm cách ngày để xem da có bị dị ứng, kích ứng hay không. Sau 1 tuần, có thể thoa hằng ngày, mỗi ngày 1 – 2 lần.

Bên cạnh đó, cần chú ý thoa đều đặn theo thời gian chỉ định của bác sĩ, chuyên gia Da liễu. Bạn không được tự ý ngưng vì có thể làm mụn quay trở lại, cũng không tự ý kéo dài vì các sản phẩm chấm mụn này có thể làm da mỏng đi, trở nên nhạy cảm hơn, dễ tổn thương.

Thông thường, kem hay thuốc chấm mụn sẽ được ngưng sử dụng từ từ, sau đó mới ngưng hẳn. Việc này nhằm giúp da thích ứng được với môi trường và các yếu tố ngoại cảnh, phòng ngừa mụn tái phát.

3. Lưu ý khi thực hiện chấm mụn 

Song song với thực hiện phương pháp chấm mụn đúng cách như hướng dẫn trên, bạn cũng đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng sau.

3.1 Chọn sản phẩm phù hợp

Phù hợp ở đây bao gồm phù hợp với tình trạng da và phù hợp túi tiền. Đối với tình trạng da, bạn cần xác định được “bản chất” da của mình như thế nào để chọn sản phẩm có thành phần và công dụng phù hợp. Với mức giá, bạn nên ưu tiên sản phẩm phù hợp với ngân sách, không phải giá đắt sẽ tốt hay giá rẻ là không chất lượng.

Ngoài ra, cần chú ý đến thương hiệu, nguồn gốc và xuất xứ của sản phẩm. Không nên chọn các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ và thương hiệu không quá uy tín trên thị trường.

3.2 Thoa lượng kem vừa đủ

Dù kem chấm mụn hay bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, bạn cũng nên thoa một lượng vừa đủ. Nếu thoa ít và mỏng sẽ không mang lại tác dụng, còn thoa nhiều và dày dễ dẫn đến tác dụng phụ như da kích ứng, khô, mỏng,… Do đó, chỉ nên thoa một lớp vừa phải trên các nốt mụn sau khi đã vệ sinh da sạch sẽ.

3.3 Kiên trì và chờ đợi

Không phải cứ thoa kem chấm mụn là các nốt mụn sẽ “biến mất” ngay lập tức. Bạn cần thực hiện việc này kiên trì và chờ đợi, có thể là vài tuần hay thậm chí vài tháng. Quan trọng nhất là thực hiện hàng ngày theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia Da liễu để cảm nhận được hiệu quả.

3.4 Dùng kem chống nắng

Nếu dùng kem chấm mụn vào buổi sáng, bạn nên kết hợp với kem chống nắng. Nói chung, kem chống nắng là không thể thiếu trong mọi chăm sóc da ban ngày. Đặc biệt, khi dùng các sản phẩm chăm sóc da mặt đặc hiệu như kem trị mụn, kem chấm mụn, da sẽ nhạy cảm hơn, dễ “bắt nắng” hơn nên việc thoa kem chống nắng là cực kỳ cần thiết.

3.5 Không tự ý nặn mụn

Nhiều người có thói quen nặn mụn, đặc biệt là nặn mụn bằng tay. Việc này tiềm ẩn nhiều rủi ro cho làn da, chẳng hạn như mụn bị viêm nhiễm, sưng tấy, chảy máu và trở nên nghiêm trọng hơn, dễ để lại sẹo rỗ mất thẩm mỹ. Do đó, bạn cần loại bỏ ngay thói quen này, kể cả việc chạm hay sờ tay vào mặt để tránh làm lây lan vi khuẩn, bụi bẩn từ tay sang mặt.

3.6 Dinh dưỡng phù hợp

Để trị mụn hiệu quả và ngừa mụn tái phát, bạn cũng cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Theo đó, bạn hãy uống đủ nước mỗi ngày, tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, probiotic và chất béo lành mạnh như rau củ quả, các loại hạt, cá hồi, dầu ô liu, hải sản, sữa chua,…

Bên cạnh đó, hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường, muối, chất béo bão hòa, đặc biệt là các món ăn nhiều gia vị cay nồng hay thức ăn nhanh. Ngoài ra, thuốc lá, rượu bia, cà phê,… cũng khiến da dễ nổi mụn và nhanh lão hóa nên bạn cần tránh xa.