Gan đóng vai trò lọc bỏ độc tố, giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng và loại bỏ các chất thải. Chính vì vậy, việc bảo vệ và chăm sóc gan luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Một trong những giải pháp được nhiều người tin tưởng là sử dụng thuốc mát gan, nhưng chúng có thực sự tốt? Hãy cùng Pharmacity tìm hiểu về thuốc cũng như những điều cần lưu ý khi sử dụng nhé!
Chức năng của gan & những vấn đề về sức khỏe gan
Trước khi tìm hiểu về thuốc mát gan giải độc, cùng điểm qua các chức năng quan trọng và các vấn đề sức khỏe về gan thường gặp phải nhé!
Chức năng của gan
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, có rất nhiều chức năng quan trọng, bao gồm:
- Sản xuất các chất quan trọng: Gan liên tục sản xuất dịch mật, có màu vàng xanh và giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn, nhất là các loại dầu mỡ. Gan còn sản xuất một loại protein có tên là albumin, giúp vận chuyển các chất quan trọng như thuốc men, hormone và chất béo đi khắp cơ thể. Ngoài ra, gan cũng tạo ra những chất giúp máu đông lại khi chúng ta bị thương, ngăn ngừa mất máu quá nhiều.
- Loại bỏ bilirubin: Bilirubin là một chất màu vàng được tạo ra khi cơ thể phân hủy các tế bào máu già. Tại gan, bilirubin được biến đổi và thải ra ngoài cơ thể thông qua phân, nếu quá trình này bị gián đoạn, chất này sẽ tích tụ trong máu, gây ra tình trạng vàng da.
- Loại bỏ chất độc hạn: Khi bạn sử dụng các chất có hại như rượu, thuốc lá,… gan sẽ làm việc không ngừng để chuyển hóa và loại bỏ chúng, ngăn ngừa tổn hại cho các cơ quan khác.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Gan chứa các tế bào đặc biệt có khả năng nhận biết và tiêu diệt vi khuẩn, virus xâm nhập,… chống lại bệnh tật.
- Cân bằng đường huyết: Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định. Khi đường huyết quá cao, gan sẽ hấp thu và dự trữ glucose. Ngược lại, khi đường huyết giảm, gan sẽ giải phóng glucose để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Các vấn đề sức khỏe thường gặp của gan
Nhiều yếu tố bệnh lý có thể gây tổn thương gan, dẫn đến suy giảm chức năng và các biến chứng nguy hiểm, với các vấn đề sức khỏe như:
- Viêm gan: Là tình trạng viêm của gan, có thể do virus, rượu, thuốc,… nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nên biến chứng xơ hoặc ung thư gan.
- Xơ gan: Là giai đoạn cuối của nhiều bệnh gan, khi mô gan bị thay thế bằng mô sẹo, làm giảm chức năng của gan.
- Ung thư gan: Là một trong những loại ung thư nguy hiểm, thường phát triển từ các tổn thương gan mãn tính như viêm gan, xơ gan.
- Gan nhiễm mỡ: Là tình trạng tích tụ mỡ trong tế bào gan, có thể do ăn uống không lành mạnh, ít vận động hoặc do các bệnh lý khác gây ra.
- Ứ mật: Là tình trạng tắc nghẽn đường mật, khiến mật không thể thoát ra ngoài, gây vàng da và các triệu chứng khác.
Làm sao để bảo vệ sức khỏe gan?
Sau khi hiểu rõ các chức năng và vấn đề sức khỏe thường gặp, có thể thấy việc có một lá gan khỏe mạnh là điều cần thiết, một số cách để bảo vệ gan như sau:
- Vệ sinh cá nhân bằng việc rửa tay thường xuyên với xà phòng, đặc biệt trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với vật nuôi, bề mặt công cộng,…
- Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại như: Chất tẩy rửa, thuốc trừ sâu…
- Chế độ ăn uống lành mạnh, bằng việc cân đối ăn uống, nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường.
- Nếu bạn bị tiểu đường, hãy theo dõi và kiểm soát đường huyết đều đặn.
- Không sử dụng bàn chải đánh răng hay dao cạo râu chung.
- Không nên hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc.
- Hạn chế uống rượu bia.
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng bất kỳ loại thuốc nào vào cơ thể.
- Quan hệ tình dục an toàn.
Vai trò của việc giải độc gan
Gan giúp bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất. Chính vì thế, chăm sóc và bảo vệ gan là điều cần thiết, một trong những cách đơn giản và hiệu quả để giữ cho gan luôn khỏe mạnh là giải độc gan.
Trong đó, uống đủ nước là bước đầu tiên trong quá trình thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ độc tố, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả. Bên cạnh đó, việc bổ sung các loại trái cây, rau củ giàu nước như dưa chuột, dưa hấu cũng rất quan trọng.
Trà xanh, với hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giải độc và đảm bảo gan luôn khỏe mạnh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trà xanh không chỉ giúp gan hoạt động ổn định mà còn có khả năng ngăn ngừa ung thư gan. Ngoài ra, các loại thực phẩm tự nhiên như bơ, bột sắn dây, tỏi cũng rất hữu ích trong việc giải độc gan.
Tuy nhiên, để có một kế hoạch giải độc gan hiệu quả và an toàn, bạn có thể sử dụng thêm thuốc mát gan và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như vàng da, mệt mỏi kéo dài, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Thuốc mát gan là gì?
Thuốc giải độc mát gan theo cách gọi dân gian thường là các loại thảo dược được truyền miệng với công dụng làm mát gan, giải độc cơ thể. Tuy nhiên, hiệu quả của những loại thuốc này chưa được chứng minh rõ ràng trên góc độ khoa học và việc sử dụng bừa bãi có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Nhận thấy nhu cầu của người tiêu dùng, hiện nay nhiều thương hiệu đã cho ra đời các loại thuốc mát gan được bào chế từ các thành phần thảo dược tự nhiên, có liều lượng và hàm lượng được kiểm soát chặt chẽ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người tiêu dùng nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất bởi các công ty uy tín, có giấy phép của Bộ Y tế.
Thành phần chính trong các loại thuốc mát gan giải độc
Nhiều loại thuốc bổ gan hiện nay được chiết từ thiên nhiên, kết hợp các loại thảo dược, vitamin và khoáng chất, nổi bật như sau:
- Cây kế sữa: Đây như một loại thuốc điều trị rối loạn gan đã được sử dụng từ hàng nghìn năm trước. Thành phần chính của cây kế sữa là silymarin, có khả năng phục hồi những tổn thương ở gan, giảm viêm và bảo vệ gan khỏi những tác nhân có hại. Tuy nhiên, những người mắc bệnh tiểu đường nên cẩn trọng khi sử dụng vì cây kế sữa có thể làm giảm đường huyết.
- Atiso: Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, atiso giúp tái tạo tế bào gan từng ngày, các nghiên cứu đã chứng minh atiso rất hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.
- Bồ công anh: Mặc dù bồ công anh được dân gian tin dùng để chăm sóc gan, nhưng các nghiên cứu khoa học về tác dụng này còn hạn chế. Cần thêm nhiều bằng chứng để khẳng định hiệu quả của bồ công anh trong việc giải độc gan.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc mát gan
Mặc dù các loại thảo mộc và thực phẩm chức năng được quảng cáo rộng rãi với công dụng mát gan, giải độc, nhưng việc sử dụng chúng cần hết sức thận trọng. Các chuyên gia y tế đã cảnh báo rằng việc lạm dụng các sản phẩm này có thể gây ra nhiều tác hại không ngờ tới sức khỏe gan.
- Nguy cơ tổn thương gan: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng các loại thảo dược, đặc biệt là các chất bổ sung có nguồn gốc từ thiên nhiên, có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng, một số trường hợp còn dẫn đến suy gan.
- Chưa có bằng chứng khoa học: Cho đến nay, vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh hiệu quả của các loại thuốc mát gan trong việc bảo vệ và giải độc gan.
- Tác dụng phụ không mong muốn: Một số thành phần có trong thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như dị ứng, rối loạn tiêu hóa hay thậm chí là tương tác với các loại thuốc khác.
Các loại thuốc mát gan chất lượng, uy tín nhất hiện nay
Sau đây, hãy cùng điểm qua những loại thuốc mát gan giải độc tốt nhất và được sử dụng phổ biến trên thị trường hiện nay ngay nhé!
- Detox Liver: Là sản phẩm của Olympian Labs là một trong những sản phẩm giải độc gan hàng đầu đến từ Mỹ. Với hàm lượng Silymarin cao đạt chuẩn 80%, sản phẩm này được chiết xuất từ tinh chất hạt và quả cây kế sữa, giúp bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại, hỗ trợ phục hồi tế bào gan bị tổn thương.
- Liver Tonic Capsule: Với hàm lượng Silymarin cao (1300mg) chiết xuất từ hạt cây kế sữa, sản phẩm giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương, hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao. Đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên tiếp xúc với rượu bia, hóa chất độc hại.
- Mason Natural Milk Thistle: Là viên uống hỗ trợ sức khỏe gan chiết xuất từ cây kế sữa, chứa 500mg silymarin trong mỗi viên. Sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng và tin cậy bởi thương hiệu Mason Natural, giúp bảo vệ gan, hỗ trợ giải độc và cải thiện các chức năng gan. Tác dụng hiệu quả với những người bị tổn thương gan do rượu, viêm gan và các bệnh lý gan khác.
- Viên uống Hewel: Là một giải pháp hiệu quả để bảo vệ và chăm sóc gan, với thành phần chính là Wasabia và chiết xuất cây kế sữa. Hewel giúp tăng cường khả năng giải độc, chống lại các tác nhân gây hại cho gan, hỗ trợ phục hồi tế bào gan bị tổn thương. Sản phẩm còn giúp cải thiện các triệu chứng như mề đay, ngứa, vàng da do nóng gan.
Có thể thấy, chăm sóc gan là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể, tuy nhiên việc lựa chọn và sử dụng thuốc mát gan cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Tuy nhiên, không có loại thuốc nào có thể thay thế hoàn toàn một chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh, cũng đừng quên khám sức khỏe định kỳ nhé!
Các bài viết được tham khảo từ nhiều nguồn online. Sau đó được các kiểm duyệt viên kiểm duyệt lại. Nếu có gì sai sót xin được nhận sự góp ý của mọi người.
Các nguồn tham khảo: dieutri.vn; pharmacity.vn; medlatec.vn; vinmec.com; hellobacsi.com
Các bài viết chỉ mang tính tham khảo, mọi người hãy hỏi ý kiến các chuyên gia để có thể xem xét phù hợp với thể trạng, cơ địa của bản thân.