Tiểu đường type 2 ở trẻ em (đái tháo đường)

Định nghĩa

Tiểu đường type 2 ở trẻ em là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa đường (glucose).

Tiểu đường tuyp 2 là một bệnh thường liên kết với người lớn. Nhưng tiểu đường type 2 ở trẻ em đang gia tăng, chủ yếu do dịch bệnh béo phì.

Có rất nhiều có thể làm để giúp quản lý hoặc ngăn chặn tiểu đường type 2 ở trẻ em. Khuyến khích trẻ ăn các loại thực phẩm lành mạnh, rất nhiều hoạt động thể lực và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Nếu chế độ ăn uống và tập thể dục không đủ, có thể cần uống thuốc hay điều trị insulin để quản lý lượng đường trong máu.

Các triệu chứng

Tiểu đường type 2 ở trẻ em có thể phát triển dần dần. Một số trẻ em có bệnh tiểu đường tuyp 2 không có dấu hiệu hay triệu chứng. Những người khác trải nghiệm:

Tăng sự khát nước và đi tiểu thường xuyên. Khi lượng đường vượt quá tích tụ trong máu của trẻ em, chất lỏng được kéo từ các mô. Điều này có thể khát nước. Kết quả là, có thể uống và đi tiểu nhiều hơn bình thường.

Tăng đói. Nếu không có đủ insulin để di chuyển đường vào các tế bào, năng lượng cơ bắp và các cơ quan trở thành cạn kiệt. Điều này gây nên đói dữ dội.

Trọng lượng mất mát. Mặc dù ăn nhiều hơn bình thường để làm giảm đói, có thể giảm cân. Nếu không có nguồn cung cấp năng lượng đường, các mô cơ giảm chất béo.

Mệt mỏi. Nếu các tế bào đang bị tước đoạt đường, có thể trở nên mệt mỏi và dễ cáu kỉnh.

Mờ mắt. Nếu đường máu quá cao, chất lỏng có thể được kéo ra từ các ống kính của mắt. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung.

Chậm lành vết loét hoặc nhiễm trùng thường xuyên. Tuyp 2 bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khả năng chữa lành và chống nhiễm trùng.

Vùng da tối. Một số trẻ em có bệnh tiểu đường tuyp 2 có bản vá lỗi, da mượt màu đen ở các nếp gấp và nếp nhăn của các cơ quan – thường ở nách và cổ. Tình trạng này, được gọi là nigricans acanthosis, có thể là một dấu hiệu của sức đề kháng insulin.

Để chẩn đoán bệnh tiểu đường tuyp 2 trước khi nó gây biến chứng nghiêm trọng, sàng lọc bệnh tiểu đường được khuyên cho tất cả trẻ em và thanh thiếu niên có nguy cơ cao bị bệnh tiểu đường tuyp 2, ngay cả khi không có dấu hiệu hoặc triệu chứng của tình trạng này. Những người có nguy cơ cao bao gồm:

Với chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 85 phần trăm.

Với anh chị em, cha mẹ, ông bà, chú, dì hoặc anh em họ với bệnh tiểu đường tuyp 2.

Người da đen, gốc Tây Ban Nha, người Mỹ bản xứ hoặc người Mỹ gốc châu Á, các nhóm sắc tộc có một tỷ lệ cao hơn của bệnh tiểu đường tuyp 2.

Có dấu hiệu kháng insulin, chẳng hạn như da tối trên cổ.

Nói chuyện với bác sĩ nếu quan tâm về bệnh tiểu đường hoặc nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh tiểu đường tuyp 2 – tăng sự khát nước và đi tiểu thường xuyên, đói cùng cực, giảm cân, mờ mắt, mệt mỏi, chậm lành vết loét hoặc thường xuyên nhiễm trùng.

Nguyên nhân

Tiểu đường tuyp 2 phát triển khi cơ thể trở nên kháng với insulin hoặc khi tuyến tụy sản xuất không đủ insulin. Chính xác tại sao điều này xảy ra là không rõ, mặc dù thừa cân và không hoạt động dường như là yếu tố quan trọng.

Insulin: Chìa khóa cho đường

Insulin là một hormone từ tuyến tụy, một tuyến nằm ngay phía sau dạ dày. Khi trẻ ăn, tuyến tụy tiết ra insulin vào máu. Khi insulin lưu thông, nó hoạt động như một chìa khóa bằng cách mở cửa cho phép đường vào các tế bào. Insulin làm giảm lượng đường trong máu.

Glucose: Các nguồn năng lượng

Glucose – đường – là một nguồn năng lượng chính cho các tế bào tạo nên cơ bắp và các mô khác. Glucose đến từ hai nguồn chính: các thực phẩm trẻ ăn và gan của trẻ. Trong quá trình tiêu hóa, đường được hấp thu vào máu. Thông thường, đường sau đó đi vào các tế bào với sự giúp đỡ của insulin.

Gan: Sản xuất và lưu trữ

Gan hoạt động như một trung tâm lưu trữ glucose và sản xuất. Khi mức insulin của trẻ thấp – khi không ăn trong một thời gian, ví dụ – gan giải phóng glucose được lưu trữ để giữ lượng đường trong một phạm vi bình thường.

Trong bệnh tiểu đường type 2, quá trình này làm việc không đúng. Thay vì di chuyển vào trong tế bào, đường tích tụ trong máu của mình. Điều này xảy ra khi tuyến tụy của con quý vị không đủ insulin hoặc các tế bào trở nên kháng với những hành động của insulin.

Yếu tố nguy cơ

Các nhà nghiên cứu không hoàn toàn hiểu tại sao một số trẻ em phát triển bệnh tiểu đường tuyp 2 và những người khác không có, ngay cả nếu họ có yếu tố nguy cơ tương tự. Rõ ràng là một số yếu tố làm tăng nguy cơ, tuy nhiên, bao gồm:

Trọng lượng. Thừa cân là một yếu tố nguy cơ chính cho bệnh tiểu đường type 2 ở trẻ em. Các mô mỡ nhiều hơn ở đứa trẻ có, càng trở thành có nhiều kháng các tế bào với insulin. Các tin tốt là nhiều trẻ em có bệnh tiểu đường type 2 có thể cải thiện lượng đường trong máu đơn giản chỉ bằng việc giảm cân.

Không hoạt động. Các hoạt động của trẻ ít, có nguy cơ lớn hơn bệnh tiểu đường type 2. Hoạt động thể chất giúp kiểm soát trọng lượng, sử dụng glucose như năng lượng, và làm cho các tế bào phản ứng nhanh hơn với insulin.

Lịch sử gia đình. Các nguy cơ của bệnh tiểu đường tuyp 2 tăng nếu cha mẹ hoặc anh chị em đã mắc bệnh tiểu đường tuyp 2 – nhưng rất khó để nói nếu điều này liên quan tới lối sống, di truyền học hoặc cả hai.

Chủng tộc. Mặc dù nó không rõ ràng lý do tại sao, trẻ em thuộc các chủng tộc nào đó – đặc biệt là người da đen, gốc Tây Ban Nha, người Mỹ bản địa và người Mỹ gốc Á – có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường tuyp 2.

Giới Tính. Tuyp 2 bệnh tiểu đường phổ biến hơn ở bé gái hơn bé trai khi còn nhỏ.

Các biến chứng

Tiểu đường tuyp 2 có thể dễ dàng bị bỏ qua, đặc biệt là trong giai đoạn đầu khi cảm thấy ổn. Nhưng tiểu đường tuyp 2 phải được thực hiện nghiêm túc. Các điều kiện có thể ảnh hưởng đến gần như mọi cơ quan chính trong cơ thể, bao gồm tim, mạch máu, dây thần kinh, mắt và thận. Giữ mức độ đường trong máu gần bình thường hầu hết thời gian có thể làm giảm nguy cơ các biến chứng đáng kể.

Các biến chứng lâu dài của bệnh tiểu đường tuyp 2 phát triển dần dần. Nhưng cuối cùng, các biến chứng bệnh tiểu đường có thể vô hiệu hóa hoặc thậm chí đe dọa tính mạng.

Bệnh tim và bệnh mạch máu. Bệnh tiểu đường làm tăng đáng kể nguy cơ các vấn đề tim mạch khác nhau, bao gồm bệnh động mạch vành với đau ngực (đau thắt ngực), đau tim, đột quỵ, thu hẹp của động mạch (xơ vữa động mạch) và huyết áp cao.

Thiệt hại thần kinh (neuropathy). Dư thừa đường có thể làm tổn thương các bức thành các mạch máu nhỏ (mao mạch), mạch nuôi dưỡng các dây thần kinh của trẻ, đặc biệt là ở chân. Điều này có thể gây ngứa ran, tê, nóng hoặc đau có thể bắt đầu từ các ngón chân hoặc ngón tay và dần dần lan lên trên. Nếu không điều trị, trẻ có thể bị mất cảm giác ở các chi bị ảnh hưởng.

Bệnh gan nhiễm mỡ Nonalcoholic. Trẻ em với bệnh tiểu đường tuyp 2 có nhiều khả năng phát triển bệnh gan nhiễm mỡ nonalcoholic, cuối cùng có thể dẫn đến sẹo gan và xơ gan. Trọng lượng mất mát, cùng với kiểm soát đường huyết tốt, có thể giúp điều kiện này.

Hư hại thận. Thận có chứa hàng triệu mạch máu nhỏ, cụm lọc chất thải từ máu của đứa trẻ. Bệnh tiểu đường có thể làm hỏng hệ thống lọc. Thiệt hại nghiêm trọng có thể dẫn đến suy thận hoặc bệnh thận giai đoạn cuối không thể đảo ngược, đòi hỏi chạy thận hoặc ghép thận.

Thiệt hại mắt. Bệnh tiểu đường có thể làm hỏng các mạch máu của võng mạc (bệnh lý võng mạc tiểu đường). Bệnh tiểu đường cũng có thể dẫn đến đục thủy tinh thể và nguy cơ bệnh tăng nhãn áp lớn hơn.

Thiệt hại bàn chân. Thiệt hại thần kinh ở bàn chân hoặc lưu lượng máu nghèo làm tăng nguy cơ biến chứng bàn chân khác nhau. Nếu không điều trị, vết cắt và vỉ có thể trở nên nhiễm trùng nặng.

Thiệu hại da. Bệnh tiểu đường có thể để con mình nhạy cảm hơn với vấn đề về da, kể cả nhiễm khuẩn, nhiễm nấm và ngứa.

Các xét nghiệm và chẩn đoán

Nếu bác sĩ nghi ngờ bệnh tiểu đường, người đó sẽ giới thiệu thử nghiệm sàng lọc. Các thử nghiệm ban đầu được sử dụng để chẩn đoán bệnh tiểu đường ở trẻ em là:

Kiểm tra đường huyết ngẫu nhiên. Một mẫu máu sẽ được xét nghiệm một thời điểm ngẫu nhiên. Bất kể khi ăn lần cuối, mức độ đường trong máu ngẫu nhiên là 200 mg / dL (mg / dL) hoặc cao hơn cho thấy bệnh tiểu đường.

Nếu ngẫu nhiên lượng đường trong máu có kết quả kiểm tra không cho thấy bệnh tiểu đường, nhưng bác sĩ vẫn nghi ngờ nó, bác sĩ có thể làm:

Glycated hemoglobin (HbA1c) thử nghiệm. Điều này cho thấy mức độ đường trong máu trung bình của 2-3 tháng qua. Nó hoạt động bằng cách đo tỷ lệ đường trong máu gắn với hemoglobin, protein mang oxy trong các tế bào máu đỏ. Mức đường trong máu cao hơn, hemoglobin nhiều hơn có đường đính kèm. Mức HbA1c là 6,5 phần trăm hoặc cao hơn vào hai kiểm tra riêng biệt cho thấy bệnh tiểu đường. Kết quả 6 và 6.5 phần trăm được xem là tiền tiểu đường, chỉ ra một nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.

Thử nghiệm đường huyết lúc đói. Một mẫu máu được thực hiện sau khi nhịn đói qua đêm. Mức độ đường huyết lúc đói dưới 100 mg / dL là bình thường. Mức độ đường huyết lúc đói 100-125 mg / dL được coi là tiền tiểu đường. Nếu là 126 mg / dL hoặc cao hơn vào hai kiểm tra riêng biệt, sẽ được chẩn đoán với bệnh tiểu đường.

Bác sĩ cũng có thể thực hiện thử nghiệm dung nạp glucose. Đối với thử nghiệm này, nhịn đói qua đêm, và lượng đường trong máu lúc đói được đo. Sau đó, uống nước ngọt, và lượng đường trong máu được kiểm tra định kỳ cho một vài giờ tới. Hơn 200 mg / dL sau hai giờ cho thấy bệnh tiểu đường. Trong khoảng 140 và 199 mg / dL cho thấy tiền tiểu đường.

Nếu được chẩn đoán với bệnh tiểu đường, bác sĩ có thể làm các xét nghiệm khác để phân biệt giữa loại 1 và tiểu đường tuyp 2 – thường yêu cầu các chiến lược điều trị khác nhau, vì trong bệnh tiểu đường loại 1, tuyến tụy không còn sản xuất insulin.

Sau khi chẩn đoán

Lúc đầu, có thể cần thường xuyên – mỗi tháng một lần hoặc nhiều hơn -. Khi lượng đường trong máu ổn định, sẽ thường xuyên ghé thăm bác sĩ để đảm bảo quản lý bệnh tiểu đường tốt.

Cũng sẽ kiểm tra A1c định kỳ. Mục tiêu HbA1c có thể khác nhau tùy thuộc vào tuổi tác và các yếu tố khác khác nhau. Hãy hỏi bác sĩ những gì A1c là mục tiêu.

Hiệp hội bệnh tiểu đường Mỹ đã giới thiệu một công thức để chuyển A1c vào những gì được gọi là đường trung bình ước tính (eAG). Tương quan eAG chặt chẽ hơn với của đường máu. A1c là 7 phần trăm  là eAG 154 mg / dL. Điều đó có nghĩa là trung bình lượng đường trong máu khoảng 150 mg / dL.

So với các xét nghiệm đường máu lặp đi lặp lại hàng ngày, A1c thử nghiệm tốt hơn cho thấy kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường đang làm việc. A1c cao có thể báo hiệu sự cần thiết cho sự thay đổi trong chế độ insulin hoặc kế hoạch bữa ăn.

Các xét nghiệm định kỳ

Ngoài các xét nghiệm HbA1c, bác sĩ cũng sẽ đưa mẫu máu và nước tiểu định kỳ kiểm tra mức cholesterol, chức năng tuyến giáp, chức năng gan và chức năng thận. Các bác sĩ cũng sẽ kiểm tra để đánh giá huyết áp và chắc chắn rằng người đó đang phát triển đúng cách. Khám mắt thường xuyên cũng rất quan trọng.

Phương pháp điều trị và thuốc

Điều trị bệnh tiểu đường type 2 là một cam kết lâu dài của việc theo dõi lượng đường trong máu, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và đôi khi insulin hoặc các thuốc khác – ngay cả đối với trẻ em.

Nếu quản lý bệnh tiểu đường có vẻ như quá sức, kiểm tra nó trong một ngày tại một thời điểm. Và hãy nhớ rằng đang không một mình. Làm việc chặt chẽ với nhóm điều trị bệnh tiểu đường – bác sĩ, nhà giáo dục bệnh đái tháo đường và chuyên gia dinh dưỡng – giữ cho đường càng gần với bình thường.

Theo dõi lượng đường trong máu

Tùy thuộc vào loại điều trị cần, có thể cần phải kiểm tra và ghi lại lượng đường trong máu ít nhất ba lần một ngày, nhưng có lẽ nhiều hơn nữa. Điều này thường đòi hỏi phải thường xuyên.

Thường xuyên kiểm tra là cách duy nhất để đảm bảo rằng lượng đường trong máu vẫn còn nằm trong phạm vi mục tiêu – có thể thay đổi khi khi cơ thể phát triển và thay đổi. Bác sĩ sẽ cho biết những gì là đường trong máu mục tiêu. Bác sĩ có thể yêu cầu giữ một bản ghi đường trong máu.

Ngay cả khi ăn theo một lịch trình cứng nhắc, lượng đường trong máu có thể thay đổi thất thường. Với sự giúp đỡ từ nhóm điều trị bệnh tiểu đường, học cách thay đổi mức độ đường trong máu để đáp ứng với:

Thực phẩm. Gì và làm thế khi ăn sẽ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

Hoạt động thể chất. Hoạt động thể chất di chuyển đường từ máu vào tế bào. Hoạt động nhiều hơn, đường máu thấp hơn.

Thuốc. Bất kỳ loại thuốc có thể ảnh hưởng đến đường huyết, đôi khi đòi hỏi những thay đổi trong kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường.

Bệnh tật. Trong một hoặc các căn bệnh cảm lạnh, cơ thể sẽ sản xuất hormone tăng hay lượng đường trong máu tăng.

Ăn uống lành mạnh

Trái với nhận thức phổ biến, không có chế độ ăn uống cho bệnh tiểu đường. Không bị giới hạn để nhàm chán, thức ăn nhạt nhẽo. Thay vào đó, sẽ cần nhiều trái cây, rau và ngũ cốc – loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng và ít chất béo và calo – sản phẩm động vật và đồ ngọt ít hơn. Trong thực tế, đó là kế hoạch ăn uống tốt nhất cho cả gia đình. Ngay cả các loại thực phẩm có đường là OK, miễn là họ đang có trong kế hoạch bữa ăn.

Tuy nhiên, sự hiểu biết những gì và bao nhiêu có thể là một thách thức. Một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp tạo ra một kế hoạch bữa ăn phù hợp với mục tiêu sức khỏe, sở thích ăn và lối sống. Nếu thừa cân hoặc béo phì, trọng lượng giảm dần dần sẽ là một mục tiêu.

Hoạt động thể chất

Mọi người cần thường xuyên tập thể dục aerobic, và trẻ em có bệnh tiểu đường tuyp 2 không có ngoại lệ. Khuyến khích để có được thường xuyên hoạt động thể chất. Đăng ký một một thể thao hay các bài học khiêu vũ. Tốt hơn, được trong hành động với nhau. Hãy đi bộ hoặc chạy. Thực hiện một phần hoạt động thể chất thói quen hàng ngày.

Hãy nhớ rằng hoạt động thể chất làm giảm lượng đường trong máu. Nếu cần điều trị insulin, kiểm tra mức độ đường máu trước khi hoạt động. Có thể cần một bữa ăn nhẹ trước khi tập thể dục để giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu thấp.

Thuốc và insulin

Một số trẻ em bị bệnh tiểu đường type 2 có thể kiểm soát lượng đường trong máu với chế độ ăn uống và tập thể dục, nhưng nhiều người cũng cần uống thuốc hay điều trị insulin.

Metformin là thuốc chỉ uống được chấp thuận cho trẻ em (10 tuổi trở lên), có bệnh tiểu đường tuyp 2. Metformin làm giảm lượng đường của trẻ khi gan phát hành vào máu giữa các bữa ăn. Các tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, và hiếm khi sự tích tụ độc hại của axit lactic (lactic acidosis). Metformin không an toàn cho bất cứ ai có suy gan, suy thận hoặc suy tim.

Bởi vì các enzyme dạ dày gây trở ngại insulin uống, uống insulin không phải là một tùy chọn cho việc giảm lượng đường trong máu. Do đó, insulin đã được dùng dưới da. Insulin tùy chọn phân phối bao gồm:

Tiêm. Thông thường, tiêm insulin bằng cách sử dụng một kim nhỏ và ống tiêm hoặc insulin bút – một thiết bị trông giống như một cây bút mực.

Insulin bơm. Một máy bơm insulin cũng có thể là một lựa chọn cho một số trẻ em.

Nhiều loại insulin có sẵn, bao gồm cả insulin nhanh, insulin tác dụng kéo dài và trung gian. Ví dụ như insulin thường (Humulin R, Novolin R, những loại khác), insulin NPH (Humulin N, Novolin N), insulin lispro (Humalog), aspart insulin (NovoLog) và glargine insulin (Lantus). Tùy thuộc vào nhu cầu của trẻ, bác sĩ có thể kê toa hỗn hợp các loại insulin để sử dụng trong suốt cả ngày và đêm.

Quyết định về những điều trị tốt nhất phụ thuộc vào mức đường trong máu, và sự hiện diện của bất kỳ vấn đề sức khỏe khác. Ban đầu, trẻ em có lượng đường trong máu trên 200 hoặc những người có một A1c trên 8,5 phần trăm có thể sẽ được bắt đầu điều trị bằng insulin để ổn định lượng đường trong máu. Khi lượng đường trong máu là bình thường, có thể dừng insulin và uống metformin một mình.

Tuy nhiên, nếu đường huyết không được kiểm soát tốt khi các thay đổi metformin và lối sống, insulin sẽ phải dùng lần nữa. Insulin tác dụng kéo dài, chẳng hạn như glargine insulin, thường được sử dụng cho bệnh tiểu đường type 2 ở trẻ em.

Dấu hiệu của sự cố

Biến chứng ngắn hạn của bệnh tiểu đường tuyp 2 cần chăm sóc ngay lập tức, bao gồm:

Lượng đường huyết thấp (hạ đường huyết). Nếu đường trong máu giảm xuống dưới mức mục tiêu nhiều, nó được gọi là đường trong máu thấp. Mức độ đường trong máu có thể giảm xuống vì nhiều lý do, kể cả bỏ qua bữa ăn, việc hoạt động thể chất nhiều hơn bình thường hoặc tiêm insulin nhiều quá. Theo dõi các dấu hiệu sớm và các triệu chứng của đường huyết thấp, kể cả đổ mồ hôi, run, buồn ngủ, chóng mặt, đói và buồn nôn. Sau đó các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm thay đổi hành vi, lú lẫn.

Nếu có dấu hiệu hoặc triệu chứng của đường huyết thấp, cho nước ép trái cây, viên đường, kẹo cứng, soda hay một nguồn khác của đường, và sau đó kiểm tra lại lượng đường trong máu trong 15 phút. Nếu lượng đường trong máu vẫn còn thấp, cung cấp nguồn đường tác dụng nhanh, và kiểm tra lại một lần nữa trong 15 phút. Khi lượng đường trong máu đạt đến một mức độ bình thường, hãy cho ăn thức ăn hỗn hợp, chẳng hạn như bơ đậu phộng và bánh quy giòn, để ổn định lượng đường trong máu.

Nếu mất ý thức, có thể cần tiêm khẩn cấp của glucagon – một loại hormone kích thích sự ra đường vào máu. Đây là một cấp cứu y tế.

Lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết). Tương tự như vậy, đường máu có thể tăng vì nhiều lý do, kể cả ăn uống quá nhiều, không đủ insulin hay bệnh tật. Đi tiểu thường xuyên, tăng sự khát nước, khô miệng, mờ mắt, mệt mỏi và buồn nôn. Nếu nghi ngờ tăng đường huyết, kiểm tra lượng đường trong máu. Có thể cần phải điều chỉnh hoặc kế hoạch thuốc, bữa ăn. Nếu đường máu cao nguy hiểm, gọi bác sĩ hoặc tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp.

Tăng ceton trong nước tiểu của trẻ em (tiểu đường ketoacidosis). Nếu đang bị bỏ đói năng lượng tế bào, cơ thể của trẻ có thể bắt đầu phân hủy chất béo – sản xuất axit độc hại được biết đến như xeton. Mặc dù tình trạng này là phổ biến hơn ở trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 1, nó có thể xảy ra ở trẻ em với tuyp 2. Ăn mất ngon, buồn nôn, nôn, sốt, đau dạ dày và mùi hôi, mùi trái cây ngọt trong hơi thở. Nếu nghi ngờ ketoacidosis, kiểm tra nước tiểu của trẻ tìm ceton dư thừa. Nếu có ceton dư thừa trong máu hoặc nước tiểu, gọi bác sĩ hoặc tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp.

Đối phó và hỗ trợ

Tiểu đường tuyp 2 là một bệnh nghiêm trọng. Giúp theo kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường cam kết suốt ngày đêm. Nhưng nỗ lực là đáng giá. Quản lý cẩn thận bệnh tiểu đường type 2 có thể làm giảm nguy cơ nghiêm trọng – thậm chí đe dọa tính mạng – biến chứng.

Tư vấn và hỗ trợ

Nói chuyện với một cố vấn hay trị liệu có thể giúp có để đối phó với những thay đổi lối sống đến với chẩn đoán bệnh tiểu đường tuyp 2. Có thể tìm thấy sự khích lệ và sự hiểu biết trong nhóm hỗ trợ bệnh tiểu đường tuyp 2 cho trẻ em. Nhóm hỗ trợ cho các bậc cha mẹ cũng có sẵn. Mặc dù các nhóm hỗ trợ không phải cho tất cả mọi người, chúng có thể được nguồn thông tin tốt. Nhóm thành viên thường biết về các phương pháp điều trị mới nhất và có xu hướng chia sẻ kinh nghiệm của mình, hoặc các thông tin hữu ích, chẳng hạn như nơi để tìm số lượng carbohydrate, đồ ăn mang yêu thích của trẻ.

Trẻ tích cực tham gia

Khi lớn tuổi hơn, khuyến khích người đó có một vai trò ngày càng tích cực trong quản lý bệnh tiểu đường. Dạy làm thế nào để kiểm tra lượng đường trong máu, nếu cần thiết, tiêm insulin. Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc bệnh tiểu đường suốt đời, trong đó đặc biệt quan trọng đối với thanh thiếu niên để hiểu khi chống lại chế độ chăm sóc bệnh tiểu đường. Nuôi dưỡng một mối quan hệ điều trị bệnh tiểu đường.

Sống tích cực. Các thói quen ngày hôm nay sẽ giúp tận hưởng một cuộc sống năng động và khỏe mạnh với bệnh tiểu đường type 2.

Phòng chống

Sự lựa chọn lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 ở trẻ em và biến chứng của nó. Khuyến khích:

Ăn thực phẩm lành mạnh. Cho ăn thức ăn ít chất béo và calo. Tập trung vào các loại trái cây, rau và ngũ cốc. Phấn đấu nhiều để ngăn chặn sự nhàm chán.

Hãy hoạt động thể chất nhiều hơn nữa. Khuyến khích để có được hoạt động. Đăng ký một nhóm hoặc các bài học khiêu vũ thể thao, hoặc tìm những điều tích cực.

Giảm cân dư thừa. Giúp thực hiện thay đổi ăn uống và thói quen tập thể dục.

Tốt hơn, làm một công việc gia đình. Lối sống cùng sự lựa chọn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 ở trẻ em, có thể làm tương tự cho người lớn.